تأثير التدخين على التخسيس OPTIONS

إن للتدخين العديد من الأضرار والمخاطر الصحية ، فقد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة ومهددة للحياة مثل الأمراض الرئوية والقلبية، ويمكن أيضًا أن يؤثر بشكل سلبي على الجلد حيث من الممكن أن يسبب شيخو�

غرد ما هي أسباب حساسية الجلد المفاجئة؟ وهل سبق وتعرضت لها؟ تعرف على أهمها في المقال الآتي.يجب التنويه إلى أهمية تجنب خدش الطفح الجلدي، حيث أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة مدة استمرار الحساسية، وز

يُمكن أن يُساعد تناول الطعام ببطء وأخذ الوقت في المضغ والتمتع بالمذاق على إعطاء الدماغ وقتاً كافياً للتعرف على إشارات الشبع؛ ممَا يُساهم في منع فرط الأكل، ويُساعد على خسارة الوزن.من التوصيات �

-تناول الماء شيء مهم وأساسي فكما أن الماء مفيد لصحة الجسم والحفاظ على وظائفه الحيوية، فإنه أيضاً مفيد في الحصول على أفضل مظهر لشعر طفلك ويضمن له نموا صحيا.العناية بالشعر بعد التمليس افضل حناء ل

تغذية وصحة الأطفال  ويفضل توزيع الخليط على الخصلات منفردة، ثم اتركيه على الشعر لمدة ساعة كاملة، واغسليه بعدها جيدًا بالشامبو المناسب لشعر طفلك والماء الدافئ.من مباهج الحمل تخيل الأم كيف سيبد